Hypnotherapie in Utrecht

Medische hypnose met oog voor wie jij bent en wat jij nodig hebt

Wat is hypnotherapie

Hypnose is een natuurlijke staat van ontspanning en focus, waar we ook in het dagelijks leven regelmatig in verkeren. Ben je wel eens heel geconcentreerd ergens mee bezig, en had je niet door dat iemand je een vraag stelde? Of ben je diep in gedachten tijdens het autorijden en ineens besef je dat je al een stuk verder bent? Of ga je helemaal op in een film in de bioscoop waarbij je alle emoties meebeleeft? Dat zijn allemaal vormen van spontane hypnose. Tijdens de hypnotherapie ben je in een staat van geconcentreerde aandacht gecombineerd met diepe ontspanning, waardoor je veel sneller informatie kunt opnemen en inzichten kunt krijgen. Het is een snelle en effectieve methode om op te lossen waar je last van hebt en blijvend van je klacht of probleem af kunt komen.

Snel en makkelijk

Geen ellenlange therapie. Er zijn gemiddeld 6 hypnotherapie sessies nodig om op te lossen waar je tegenaan loopt en van je klacht of probleem af te komen

Veilig en effectief

Tijdens de hypnotherapie zul je alleen dingen zeggen die jij wilt. Het is een effectieve behandeling die onder andere is opgenomen meerdere GGZ richtlijnen en in de richtlijnen voor prikkelbare darmsyndroom van huisartsen en Maag-Darm-Lever artsen

Voel me rustiger en ontspannener in mijn hoofd, dat werkt ook positief door in mijn lijf

Anne

Voor welke problemen of vraagstukken kun je terecht

Prikkelbare darmsyndroom

Perfectionisme

Burn-out

Slaapproblemen

Transformatie en groei
Persoonlijke coaching

Fobieën

Angsten

Levensvraagstukken

Stress

Somberheid

Mindset

Ervaringen van cliënten

Na een een lange zoektocht naar verlichting van mijn darmklachten (diagnose PDS) kwam ik via mijn huisarts bij Bente Dikken terecht. Door de hypnotherapie leerde ik in eerste instantie niet alleen beter met mijn klachten om te gaan, de klachten werden ook steeds minder totdat zij uiteindelijk verdwenen. Ik ben gestopt met het nemen van pijnmedicatie en extra voedingsvezels gebruik ik nog zelden. Ik heb het vertrouwen in mijn lijf terug en ik voel me geen patient meer. Ik had vantevoren geen of weinig idee by hypnotherapie. De hypnosesessies worden voorafgegaan door gesprekken waarin je specifieke ‘klacht’ wordt besproken. In de volgende hypnose wordt deze dan ‘behandeld’. De hypnose zelf is enorm aangenaam en ontspannend. Bente is een enorme fijne, warme, geinteresseerde en hartelijke persoonlijkheid. Het koste mij daardoor geen enkele moeite haar te vertrouwen en me aan de hypnose over te geven. Ik ben haar erg dankbaar voor haar hulp en adviezen. Ik kan hypnotherapie bij Bente van harte aanbevelen!

Simone

Bij Bente Dikken heb ik een hele fijne, bijzondere en effectieve sessie hypnotherapie gevolgd. Ik heb altijd al veel moeite gehad met het ontvangen van feedback en kan daarop heel emotioneel (verdrietig, boos) reageren. Na de sessie merk ik dat mijn reactie in dit soort situaties veranderd is en dat ik er veel rustiger mee om kan gaan. Heel bijzonder om te merken hoeveel effect deze therapie heeft gehad. Daarnaast is Bente een hele vriendelijke vrouw bij wie ik me direct op mijn gemak voelde. Ik kan hypnotherapie bij haar dus zeker aanraden!

Willeke

 

Na jarenlang in het ziekenhuis allemaal trajecten te hebben doorlopen voor mijn chronische urticaria was er niks wat heeft gewerkt. Ze konden niks meer voor mij betekenen in het ziekenhuis, toen heb ik zelf nog maar een keer wat research gedaan; zo kwam ik uiteindelijk uit bij deze hypnose therapie terecht. Binnen 3 afspraken is mijn jeuk zo goed als volledig weg, het is echt bijzonder hoe dit zo goed heeft gewerkt. Niet alleen is de hypnose heel fijn, Bente Dikken is ook een hele aardige vrouw die echt het beste met je voor heeft! 

Max

 

Ik heb de hypnotherapie ervaren als iets heel fijns. Na de eerste behandeling voelde ik mezelf al een stuk rustiger. Ik heb meerdere behandelingen gehad en ik merk dat de behandelingen echt doorwerken met de week en zelfs maanden. Ik voel mezelf een stuk rustiger en sterker. Ik heb vooral geleerd bij mezelf te blijven en voor mezelf en mijn gezin te kunnen kiezen zonder dat ik mij druk kan maken wat een ander daarvan vindt. 

Ook heb ik een trauma verwerkt dit was heel heftig maar het heeft nu een goed plekje gekregen. Ik voelde mijzelf helemaal op me gemak tijdens de behandelingen. Ik kreeg het gevoel dat ik mezelf kon zijn en mezelf niet hoefde te schamen. Iets wat ik nodig had om echt aan mezelf te kunnen werken.

Amanda Marit

Bij Bente heb ik meerdere behandelingen gevolgd voor mijn angst voor de dood. Doordat ik op relatief jonge leeftijd met een medische situatie te maken kreeg, raakte ik het vertrouwen in mijn lichaam kwijt en werd ik geconfronteerd met een naderende operatie. Vanwege de enorme angst rondom deze operatie kwam ik bij Bente terecht. Ik werd volledig bevangen door de angst. Bij Bente voelde ik mij direct op mijn gemak. Bente heeft een open en warme houding waardoor je je direct veilig voelt. De behandelingen hebben mij bepaalde inzichten gegeven over het ontstaan van mijn angsten waardoor wij deze goed bij de kern konden aanpakken. Ik voelde mij echt een team met Bente. De behandelingen hebben mij het vertrouwen terug gegeven in mijn eigen lijf en dat ik aan kan wat zich op mijn pad zal voordoen. Ik merk dat ik mij veel rustiger voel en een stuk minder angsten heb.

Cecile

Hele fijne sessies gehad bij Bente. Vanaf het eerste moment voelde ik mij op mijn gemak. Ze is vriendelijk in de omgang en bood een luisterend oor. De therapie is zeer effectief geweest. De oefeningen waren toegespitst op mij als individu, binnen het kader van de hypotherapie. Ik zou het zeker aanraden!

Leonie

 

Een prachtige begeleiding, met veel respect en integriteit.

Met volle aandacht werd ik in het systeem rondgeleid en werden de juiste vragen gesteld die verdieping en inzicht brachten.

Een zeer verrassende wending vond plaats op het einde van de sessie, die transformerend werkte op een thema dat jaren mijn leven heeft bepaald. Heel indrukwekkend, en groot respect, voor het stellen van de juiste vraag op het juiste moment. Dit kan een therapeut alleen bewerkstelligen indien ze afgestemd werkt op de cliënt. Dankbaar ben ik haar voor dit resultaat.

Nicole
 
Ik kwam met klachten wat betreft slapeloosheid.  Ik had al vanaf oktober slaapproblemen. Het begon met 1x per week toen meerdere keren, ik sliep goed in maar werd rond half 2 wakker en was dan klaarwakker de hele nacht, daardoor was ik overdag geprikkeld, huilerig en had in de avond koude handen en voeten. Ik kreeg van de huisarts slaapmiddel, maar dat was verslavend, en mocht daar niet te veel van gebruiken. Bente bood me een hypnose aan in februari 2022, wat ik niet kende, maar ze had tijd vrijgemaakt voor mij. Heel lief.
S avonds had ik opeens warme handen en voeten en voelde me slaperig, heel bijzonder, ik heb de daaropvolgende nachten heerlijk geslapen. Na 2 weken heb ik een versterkingshypnose gehad, daarna nog 2x. Je kunt je niet voorstellen wat dat met het onderbewuste doet. ik slaap weer heerlijk, dat had ik niet durven hopen en zonder medicatie. Door de hypnose die Bente uitvoerde met aandacht, liefde wijsheid en kracht. Ik hoop dat er nog veel mensen geholpen worden ook voor andere problemen.
Feya

 

 

Wil je voorbeelden zien van hypnotherapie of meer achtergrondinformatie? Bekijk dan de documentaire Hypnose op recept van 2Doc. Deze documentaire gaat over hypnotherapie bij prikkelbare darmsyndroom.